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Il Segreto per Mantenere Buone Abitudini: Lavorare sulle Idee e i Valori

2024-06-30 17:07

Michele Stecca

General Management, Motivazione, Crescita Personale, Cambiamento delle Abitudini, Valori Personali, Idee e Azioni,

Il Segreto per Mantenere Buone Abitudini: Lavorare sulle Idee e i Valori

Perché dopo un po' che si è introdotta una buona abitudine si tende a tornare allo stato iniziale, e trascurarla?

Perché dopo un po' che si è introdotta una buona abitudine si tende a tornare allo stato iniziale, e trascurarla?

 

Questo succede a causa delle nostre idee, se interveniamo solo sulle azioni, ma non sulle idee, prima o poi abbandoneremo quelle azioni.

 

Un esempio, mi iscrivo in palestra, vado due tre volte, poi una cena tra amici, un bel film, un qualsiasi evento, interrompe la sequenza, non vado più in palestra, mi invento poi anche delle scuse, per giustificare il fatto che non ci sto andando. (quanti l'hanno fatto) alla fine penso che andare in palestra non sia così importante. (l'idea vince).

 

Semplice esempio in cui le idee vincono sempre.

 

Lavoriamo invece sul valore della salute, allora fare sport diventa importante per essere coerenti con quel valore, (idea), andrò a cena ed il giorno dopo andrò in palestra, andrò in palestra e cercherò al limite quel film on-line. La salute è importante ( idea) e viene prima di tutto.

 

I Valori, determinano le idee, le idee le azioni, le azioni, i risultati.

 

Per questo prima di introdurre un cambiamento importante, lavoriamo sul perché è importante, se anche le idee dei nostri collaboratori, accetteranno che realizzare quel cambiamento é importante, non torneranno indietro, se penseranno che fare quel cambiamento è coerente ai loro valori, lo sosterranno. In caso contrario alla prima rottura della nuova sequenza, torneranno allo stato iniziale.

 

I Valori, determinano le idee, le idee le azioni, le azioni, i risultati.

 

Più lavorerete sul perché, sulle idee, più sarete certi che otterrete il risultato.

 

Per questo motivo il perché fare viene prima del cosa e come fare.

 

Ringrazio per questi spunti i rispettivi autori Simon Synek di Start with Why e Luca Mazzucchelli di 86400.

 

Che consiglio, buona continuazione.

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